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天麻炖鸡里的天麻可以吃
天麻的吃法多种多样，但是一般以食疗方式为多 。与鸡肉、排毒、鱼头等等都可以放在一起炖煮，炖煮过后虽然汤中含有很多天麻的药效，但是天麻本身中还是含有一些不被溶解的物质，所以将天麻和炖的鸡肉一起吃就可以将药效吸收到最大 。
天麻炖鸡天麻吃多少合适
没有规定，可根据个人口味而定 。
天麻的成人中毒量为40克，而天麻炖鸡中天麻的放入量一般建议为3~10克 。所以就算将天麻全吃完也不会有很大的影响，不过建议的是多吃鸡肉喝鸡汤，毕竟天麻就算炖过后口感也不是特别可口，而且很大部分的药效通过炖煮都融入了鸡汤和鸡肉中 。
天麻炖鸡天麻不吃会影响功效吗
不会影响功效 。
天麻炖鸡就和熬中药一样，将药材中的有效成分熬成一碗水，天麻炖鸡也是将天麻中大多数有效成分融入鸡肉鸡汤中，以达到天麻的功效，并能结合鸡肉的功效，更好的发挥二者合一的最大效用 。而天麻被煮过虽然还会有一些功效，但不吃也影响不大 。
天麻炖鸡还可添加什么食材
当归 当归即能补血又能活血；加当归一起对妇女可调经活血，还可润肠通便 。一般添加3~6克 。
枸杞 枸杞可养肝，滋肾，润肺 。加枸杞一起可补虚益精，清热明目 。一般添加3~6克 。
玉竹 玉竹有养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效 。加一起有滋补效果，具有保健作用 。一般添加5~10克 。
黄芪 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的功效 。加一起对高血压、心脏病、糖尿病都有一定的疗效 。
党参 党参可补中益气，和胃生津，祛痰止咳 。加一起对于脾虚食少便溏，四肢无力等有一定疗效 。
【天麻炖鸡天麻可以吃吗 天麻炖鸡不一定要一锅端】

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