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戒烟后多久痰排完
戒烟后多久能把痰排完与很多因素有关 ， 如烟龄、每天的吸烟量、吸烟的质量、身体是否有其他疾病等都会影响戒烟者的排痰 ， 但是戒烟后 ， 烟尘对呼吸道的影响会减弱 ， 支气管和咽部发生炎症的概率也会降低 ， 一般在戒烟一年后其痰量会减少 ， 每个戒烟者的具体情况不同 ， 其身体恢复的时间也会不同 ， 虽然不能完全恢复到正常 ， 但是至少能阻止继续对肺部的损害 。
戒烟多久皮肤亮起来
戒烟多久皮肤亮起来也是因人而异的 。
长期吸烟会导致皮肤色素沉着 ， 导致皮肤暗沉、易出油 ， 一般人在戒烟6个月后皮肤状态会有所改善 ， 一般在戒烟后1-2年会恢复的较好 ， 但是皮肤是很难恢复到没有吸烟之前的样子的 ， 特别是有些人皮肤本来就不好 ， 要是恢复就需要更长的时间 ， 还可能需要适当用一些保养品 。
戒烟最痛苦的是哪几天
戒烟的人在戒烟时会出现一系列难以忍受的症状 ， 称之为戒断反应 ， 戒烟引发的病症常称之为依赖戒断综合征 ， 常常表现为心悸、胸闷、咳嗽、短暂健忘、发胖、精神不振等 ， 一般戒断反应在开始戒烟的时候就会出现 ， 在半个月左右会更明显 ， 之后会慢慢减轻 ， 有些人可能会持续更长时间 ， 所以戒烟最痛苦的时候一般在半个月左右至一个月左右的时候 。
戒烟后各种病都出来了
【戒烟后多久痰排完 戒烟多久皮肤亮起来】 戒烟后各种病都出来了很有可能是戒烟时期的一些戒断症状 ， 一般烟龄越高的人 ， 其戒断症状会更明显 ， 生理方面可能会出现头晕目眩、头痛、心悸、恶心、胃部不适、便秘等 ， 心理方面可能会有焦虑、紧张、易怒、坐立难安、注意力无法集中、抑郁、失眠等症状 ， 戒烟后感觉各种病都有了 ， 很有可能就是戒断反应导致的 。

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