文章插图
芝麻红糖粥
将芝麻炒熟，研成细末 。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症 。
荸荠萝卜汁
将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日，便可清热利咽，开音化痰 。
枸杞粥
选用枸杞子15克，糯米150克 。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗，具有滋阴润喉的功效 。
大海生地茶
【咽炎食疗吃什么 咽炎多发试试这几个方法】 胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右后饮用 。

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