叶酸有什么作用 叶酸什么时候吃最好


叶酸有什么作用 叶酸什么时候吃最好

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预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞 。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6% 。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血 。
【叶酸有什么作用 叶酸什么时候吃最好】
预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷 。
预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形 。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70% 。
促进胎盘发育
影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要 。