车厘子可以和虾一起吃吗 车厘子和虾一起吃怎么办


车厘子可以和虾一起吃吗 车厘子和虾一起吃怎么办

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车厘子可以和虾一起吃吗
不建议同食 。
车厘子性温 , 含有一定的酸性物质 , 而虾味甘、性温 , 蛋白质含量丰富 , 蛋白质遇酸易产生沉淀 , 不利于食物的消化及吸收 , 而且这两种食物有温热身体的作用 , 两者若是过多食用 , 还有可能会引起身体上火 , 因此 , 车厘子不宜与虾同食 。
不过 , 食用1-2个车厘子 , 少量的食用的问题不是很大 , 可以食用虾 。
车厘子和虾一起吃怎么办
多喝水 车厘子与虾同食后 , 应该多喝点温水 , 来加快食物在体内的代谢速度 , 缓解身体的不适 。
按摩腹部 按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式按摩腹部 , 可以促进肠道的蠕动 , 加快食物的消化及吸收 , 一般问题不是很大 , 多走动一下 , 消化了就可以了 。
吃了车厘子多久可以吃虾
半小时 。
车厘子是一种水分含量丰富的水果 , 在体内的消化速度较快 , 一般来说 , 基本上半小时左右就可以完成消化了 , 因此 , 车厘子在体内消化吸收后 , 再来食用虾是比较合理的 。
吃车厘子的注意事项
1、不宜多食 。车厘子是一种温性水果 , 过多食用易使身体上火 , 因此不宜多食 , 一般建议 , 一天以不超过10颗为宜 。
2、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子 。车厘子性温 , 食用后易加重体内的热气 , 引起身体的不适 。
3、糖尿病患者不宜食用 。车厘子中的含糖量丰富 , 糖尿病患者食用后不利于控制血糖 。
4、高血钾患者慎食 。车厘子中的钾元素含量丰富 , 对于高血钾患者患者来说 , 会增加代谢负担 , 引起身体的不适 。
5、车厘子不宜与温热性食物同食 。热性食物与车厘子同食易引起身体发热、上火、发炎 。
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