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补充能量
葡萄含糖量高达10%-30% ， 以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 ， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
加强身体体质
葡萄味甘酸、性平 ， 有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效 ， 是一种滋补性很强的水果;适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症 。将新鲜葡萄、生姜洗净 ， 分别捣烂 ， 用清洁纱布纹汁备用;再以沸水泡浓绿茶一杯 ， 对人葡萄汁、姜汁各50毫升 ， 蜂蜜适量 ， 趁热饮服 ， 可治疗细菌性痢疾 。葡萄还对急性泌尿系统感染颇有疗效 。方法是：取葡萄汁、藕汁、生地黄汁各300毫升 ， 蜂蜜250毫升 ， 共煮沸 ， 每日饭前服120毫升 。
补充多种有益元素
【孕妇吃葡萄有什么作用 孕妇吃葡萄有哪些好处】 通过对葡萄营养成分的解析可以看出 ， 孕妇是可以吃葡萄的 。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便 ， 还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质 。

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