哺乳期的产妇可以吃芒果吗 哺乳期吃芒果会回奶吗


哺乳期的产妇可以吃芒果吗 哺乳期吃芒果会回奶吗

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哺乳期的产妇可以吃芒果吗
不过敏可以吃 。
芒果富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质 , 哺乳期妈妈如果对芒果不过敏是可以吃的 。且芒果膳食纤维丰富 , 可以促进肠胃蠕动 , 预防或者缓解产后便秘 。
哺乳期吃芒果会回奶吗
【哺乳期的产妇可以吃芒果吗 哺乳期吃芒果会回奶吗】 芒果不会回奶 。
芒果并不是回奶食物 , 哺乳期适当吃是不会影响乳汁分泌量的 。但是 , 芒果性质带湿毒 , 且是极易致过敏的食物 , 哺乳期不宜过多食用 , 多食对宝宝也有一定的影响 。
哺乳期吃芒果对宝宝有什么影响
哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁 , 并通过乳汁影响宝宝的身体健康 。因此 , 妈妈过量吃芒果的话 , 可能对宝宝产生以下影响 。
(1)易致宝宝过敏 芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 , 对皮肤黏膜有很大的刺激作用 , 如果妈妈大量吃芒果 , 就可能通过乳汁传给宝宝 , 引起宝宝过敏 。
(2)可能加重宝宝湿疹黄疸 。芒果性质湿毒 , 如果哺乳期过量食用芒果 , 这些湿热会通过乳汁传给宝宝 , 容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄 。
吃芒果注意事项
1、孕妇怀孕虽然可以吃芒果 , 但是有一些注意事项 , 比如吃放的量一天不超过2个 。芒果是湿热性水果 , 吃过了会有喉头发痒 , 口干 , 面色发黄等“上火”症状 , 即使本身没有敏感史的哺乳期女性 , 一口气吃数个芒果也会即时有失声之感 , 需要马上用淡盐水漱口化解 。
2、妊娠期有糖尿病的孕妇不宜吃芒果 , 芒果糖分很高 , 妊娠期或者本身血糖不稳定的哺乳期女性最好别吃 , 以免影响病情好转 。
3、尽量避免接触芒果汁液 。乳期妈妈吃芒果的时候 , 最好切成小块再吃 , 不要整个咬 , 以免汁液残留在嘴巴周围引起发痒、红肿等过敏症状 。