文章插图
帮助消化
吃陈皮能吸收挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，促进消化液分泌，排出体内积气，对健胃、下气非常有效 。
保护心血管
陈皮进行煎水能吸收醇提物，可以振奋心肌，让血管收缩，其中的果胶能对抗动脉硬化，避免心血管硬化 。
止咳平喘
吃陈皮还能保护呼吸，陈皮中的挥发油、果胶，能扩张支气管，醇提物则能止咳平喘 。
缓解烫伤
【陈皮的功效与作用 陈皮的吃法】 不小心，身体出现了烫伤，用陈皮进行擦拭能保护好皮肤 。
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