宝宝吃橘子对牙齿有影响吗 宝宝橘子吃多有什么危害


宝宝吃橘子对牙齿有影响吗 宝宝橘子吃多有什么危害

文章插图
宝宝吃橘子对牙齿有影响吗
宝宝吃橘子并不影响牙齿 。
但建议家长在宝宝长牙期间不要给宝宝吃太多橘子,对与口腔和牙齿的发育有危害 。宝宝长牙期间所需的钙和维生素等营养物质更多,家长要在宝宝长牙期间给宝宝补充各种营养物质 。但尽量通过饮食来补充,如多吃水果,橘子就是其中一种 。
宝宝橘子吃多有什么危害
1、上火 中医认为橘子性温,小儿若短时间内过量食用橘子,所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等 。因此,不可过于贪食 。
2、高胡萝卜素血症等疾病 爸妈不能让宝宝大量一次性吃大量的橘子,因为橘子吃多了也是有危害的 。橘子含有丰富的胡萝卜素,如大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症
3、刺激胃部、损害牙齿 橘子中还含有丰富的果酸,空腹食用会对宝宝的消化道黏膜产生不良刺激 。吃橘子过多,对宝宝正在发育的口腔、牙齿有危害 。
橘子一天可以吃几个
1—3个比较合适 。而想补充维c的话,3个橘子最好 。
【宝宝吃橘子对牙齿有影响吗 宝宝橘子吃多有什么危害】 营养专家表示,一天吃三个橘子即可满足每人每天对于维生素C的需求 。因此,想要通过吃橘子来补充维C的朋友,并不用大量吃橘子,一天吃三个就够了 。再说,橘子吃多了反而有害,不仅易上火,导致口腔溃疡,而且,果实中的有机酸等会刺激胃粘膜,损坏胃肠道 。