孕妇高血糖能吃鸡蛋吗孕妇高血糖吃鸡蛋要注意什么

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孕妇高血糖能吃鸡蛋吗
【孕妇高血糖能吃鸡蛋吗孕妇高血糖吃鸡蛋要注意什么】 孕妇高血糖是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白和卵磷脂，对于胎儿的大脑发育非常有好处，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。此外蛋黄中还富含多种维生素和卵磷脂，有利于脂类通过血管，阻止了胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。
孕妇高血糖吃鸡蛋注意事项
1、高血糖的准妈妈们每天吃一个鸡蛋即可，如果每天要吃两个或者是两个以上的鸡蛋，则最好吃一个蛋黄，以免对体重及胆固醇水平产生影响，对患者血糖的控制也会产生影响。
2、孕妇必须食用经过彻底煮熟的鸡蛋，未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用。
鸡蛋不能和什么一起吃 1、鸡蛋不能和牛奶一起吃鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
2、鸡蛋不能和豆浆一起吃鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
3、鸡蛋不能和白糖一起吃鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
4、鸡蛋不可与柿子一起吃一般而言，这两种食物同时吃会导致上吐、下泻、腹痛等胃肠炎症状。
5、鸡蛋不宜与兔肉一起吃二者都含有一些生物物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

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