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冰糖雪梨饭前吃还是饭后吃
冰糖雪梨既可以在饭前食用，也可以在饭后食用 。
冰糖雪梨是一款清热去火、润肺润燥的饮品，一般来讲，食用时间没有特别的限制，饭前饭后都可以食用，只是要注意饭前饭后食用时，不要与吃饭的时间相隔很近哦！
饭前什么时候吃冰糖雪梨
【冰糖雪梨饭前吃还是饭后吃 饭前什么时候吃冰糖雪梨】 饭前一小时吃冰糖雪梨 。
饭前一小时食用冰糖雪梨，可以有效的吸收糖水中的营养物质，并且还能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于想减肥的朋友来说，是非常不错的 。
饭后什么时候吃冰糖雪梨
饭后2小时食用冰糖雪梨 。
冰糖雪梨中含有一定的膳食纤维，这种物质在一定程度上能调节肠道，帮助食物的消化吸收，可以避免出现积食的情况，还能有效的预防便秘 。
冰糖雪梨可以空腹吃吗
冰糖雪梨不宜空腹食用 。
雪梨属于寒性水果，早上空腹食用冰糖雪梨，易出现腹痛腹泻的情况，可以吃完早餐1小时后再食用 。

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