为何古人一日两餐，两餐什么时候吃？

为什么古人一天吃两顿饭？我们常说，人是铁骨铮铮的，一顿饭不饿就会慌。今天，我们的一日三餐观念已经深入人心，成为一种既定的生活习惯。但如果追溯饮食的起源，就会发现，一日两餐是中国古代人的日常饮食。南宋朱元璋在《论语》中写道，朝日勇是前孙。
这一段很清楚。在孔的时代，实行的是两餐制。那天早上的饭菜叫炒菜，也叫钱。准确的时间是早上 7 点到 9 点之间。晚餐叫太阳时间，大约是下午3:00到5:00，中间不吃午饭。据考证，中国自古以来就有一日两餐的习惯。至少在3600年前，有文字记载的商朝就开始实行一日两餐。从早上 7 点到早上 9 点称为大小小时，从下午 3 点到下午 5 点称为小时。
秦汉时期，食物比较匮乏。皇帝四餐，大臣三餐，百姓两餐。陈志先生在《汉代新政》一书中也说过，汉朝统治阶级是三点钟，老百姓是两点钟。宋人的生活水平，还有壁纸试艺，有考证宋人一天只吃两顿饭，早晚。毫无例外。南宋诗人宋在他的诗中写道，只有用两条胃筋洗鱼和虾才能制成一个小池塘。在这里，两餐称为两餐。明清时期，人们还习惯一日两餐吗？

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据说乾隆皇帝一天也吃两顿饭，叫早饭和晚饭。中间没有午餐。那么古人为什么要讲究一日呢？两顿饭？他们长期从事农业工作。他们中午不饿吗？这当然是第一个原因，因为古代的生活节奏是跟着老年的。长期以来，中国是一个历史悠久的农业大国，大国始终坚持农业是立国之本的中心思想。
社会生产力水平低，晚上没有电灯。普通人买不起油灯或蜡烛照明。人们从事农业生产，必须日出而作，日落而息。晚上，只要太阳下山，他们就回家休息。第二天，太阳出来了，或者鸡叫了，他们就出来干活。符合自然规律的农业，其实是古代一日两餐习俗的主要原因之一。

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第二个原因当然是经济。究其原因，古代社会的农业经济虽然发达，但农民始终受到统治阶级的剥削和压迫。即使吃饱了，农民也很难每天早起努力工作。虽然因为金字塔的等级制度，他们可以得到很多食物。不同程度的剥削社会关系，农民的最后剩余。刚好够糊口，再加上多年的打拼和建房等等。税收很多，同时家里孩子多，根本吃不饱。所以只能尽量减少吃饭的时间，农民在灾年很可能没有庄稼。
【为何古人一日两餐，两餐什么时候吃？】为了生存，人们储存食物以备不时之需。在这种不得已的情况下，他们一天只能吃两顿饭。随着时间的推移，这种习惯就会养成。所以，在古代，农民的生活其实是。这是非常困难的，因为社会剥削，即使是辛勤工作，也会让我们没有食物，所以我们可以吃或不得不减少一顿饭。真的很心疼，很伤心。另一方面，我们今天可以吃饭。一日三餐，甚至有人要求。加一点宵夜，就变成一天四顿饭了，真的。我们应该珍惜一粥一饭。想到来之不易，就忍不住想到物质上的困难。