文章插图
益肝明目
萝卜皮含有大量萝卜皮素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 。
利膈宽肠
萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便 。
健脾除疳
维生素A有助于细胞增殖与生长 。
增强免疫功能
【萝卜皮的功效 你都知道吗】 萝卜皮富含萝卜硫素,是十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害 。
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