红枣小米汤

文章插图
食材
主要食材：小米50克。
其他食材：红枣干20颗、糯米25克。
【红枣小米汤】
做法步骤
1.红枣去核，用剪刀剪开即可。
2.准备好小米和糯米。
3.所有食材浸泡2小时。
4.大火烧开，小火焖，关火。
功效
补脾润燥、宁心安神。
成果图