文章插图
食材
主要食材：小米50克 。
其他食材：红枣干20颗、糯米25克 。
【红枣小米汤】
做法步骤
1.红枣去核，用剪刀剪开即可 。
2.准备好小米和糯米 。
3.所有食材浸泡2小时 。
4.大火烧开，小火焖，关火 。
功效
补脾润燥、宁心安神 。
成果图

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