宝宝喝白米粥有营养吗 宝宝多大可以喝白米粥


宝宝喝白米粥有营养吗 宝宝多大可以喝白米粥

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宝宝喝白米粥有营养吗
宝宝喝白米粥是有一定营养的,白米不仅可以为宝宝提供丰富B族维生素,补充宝宝所需营养素,还能健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、让宝宝聪耳明目、止渴止泻 。
宝宝多大可以喝白米粥
6个月的宝宝【宝宝喝白米粥有营养吗 宝宝多大可以喝白米粥】 对于刚开始添加辅食的宝宝,只可以吃滑溜又顺口的稀粥;
正确配比:半杯白米:5杯水
7-8个月的宝宝 这时稀粥水分多,对宝宝来说,只是吃了个水饱,营养密度不够,所以家长要逐渐从稀粥过渡为稠粥 。这个粥要稠到什么样呢?要稠到在勺子上掉不下来;
正确配比:半杯白米:3+半杯水
9个月以上的宝宝 这个阶段的宝宝可以慢慢学着吃软饭了 。
正确配比:半杯白米:2杯水
宝宝喝白米粥的最佳时间
白米粥最好是早上空腹喝 。起床后一碗热粥,不仅能振作宝宝已经休息一夜的肠胃,也不会给脾胃带来过重负担 。所以妈妈大可不必为如何给宝宝和全家人做丰盛早餐大伤脑筋,一碗普通的白米粥,就可以照顾到全家的需求 。