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指甲竖纹有病吗准确吗
此说法部分准确 , 有的指甲竖纹现象确实代表着疾病 。
网传指甲上有竖纹是某种大病的征兆 , 而事实上大部分指甲有竖纹的现象多半是正常的 , 这是我们使用指甲时间久了出现的必然现象 , 但若伴有以下症状的指甲竖纹则代表着疾病 , 大家可对症判断 。
指甲竖纹预示什么疾病
1、缺乏维生素A 如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥 , 失去光泽 , 易脱落 , 指趾甲变脆易折 , 多纹等 。
如何判断
如果您的指甲竖条纹多 , 而且自身感觉对光的敏感度降低 , 一到黑夜就容易看不清 , 出现类似夜盲症的反应 , 那么说明你指甲上的竖纹是因为缺乏维生素A引起的 。
2、过度劳累 我们的手指甲和人体的其他器官是相通的 , 一旦人体因为过于劳累而导致身体疲惫时 , 指甲也会随着显示出现竖条纹 。
如何判断
如果您近期比较操劳过度 , 用脑过多 , 但是又没有得到充足的休息 , 那么指甲上的这些竖纹就会很清楚的显现出来 。但一般通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹便可以自然消失 。
3、慢性炎症 手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症 , 像是肾功能不好、肠炎、风湿病等 。因为中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的营养来生长的 , 所以一旦指甲有异样 , 可能就是肝肾机能衰弱 , 毒素寄存体内的征兆 。
如何判断
如果您手上有很多竖条纹指甲 , 而且还伴有精神萎靡、头晕、头痛、恶心、厌食、呕吐、腹泻、消化道出血、有时还昏迷、嗜睡、惊厥、昏迷的话 , 很可能是身体肝肾方面出问题了 。如:
(1)黑色竖纹
黑色竖纹是肝肾机能衰弱 , 毒素寄存的征兆 。
(2)蓝色竖纹
说明身体缺氧 , 这可能是肺炎等肺脏感染迹象 。
指甲竖纹病症吃什么调理
1、含维生素A食物 手指上面出现竖纹是缺乏维生素A的表现 , 平日里可以多吃一些富含维生素A的食物 。
水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等 。
蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜等 。
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺 , 动物肝脏 , 奶及奶制品等 。
2、含钙食物 指甲上有竖纹时要多补充一些微量元素 , 其中钙元素是主要需要补充的 , 补充钙质可以加强指甲硬度 , 帮助指甲恢复光泽 。
代表食物:含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等 , 奶酪 , 畜禽肉类等食物 。
3、含蛋白质食物 指甲是由角蛋白构成 , 指甲上出现竖纹是一种营养不良的表现 , 免疫力下降 , 睡眠不足等都有可能是导致竖纹产生 , 补充蛋白质可以有效改善指甲竖纹 。
富含蛋白质的食物:牛奶 , 羊奶等奶制品 , 蛋类 , 香菇 , 大豆 , 黑豆等豆类食物;虾蟹等海产品 , 猪 , 牛 , 羊 , 鸡 , 鹌鹑等禽畜肉 。
4、补肝肾食物 指甲出现一些有颜色的竖纹时 , 可能是机体器官出现了一些慢性疾病 , 肝肾功能衰弱 , 毒素积存会使机体竖纹颜色明显 。
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