指甲竖纹有病吗准确吗指甲竖纹预示什么疾病( 二 ) _指甲竖纹有病吗准确吗

补肝食物：动物肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、赤豆、蜂蜜、红枣、芝麻等。
补肾食物：黑豆，韭菜，狗肉，核桃，黑木耳，山药，栗子，海参等。
5、推荐食谱（1）香菇炖鸡
材料：鸡肉，蘑菇，葱姜适量。
做法：蘑菇切薄片，焯水捞出待用，将鸡肉切丁放入锅中煮开，加姜片，倒入蘑菇一起煮，最后用食盐调味，撒葱花，煮开起锅。
功效：加强机体免疫力，促进机体血液循环，促进指甲增长。
（2）花生红豆汤
材料：生花生，红豆各50克。
做法：生花生，红豆洗净后加水煮汤饮用即可。
功效：补血活血，补虚利尿，能补充机体所需矿物质，改善指甲不健康生长。
（3）黑芝麻饴糖羹
食材：黑芝麻(粉)150g ，生甘草30g ，饴糖(麦芽糖)150g 。
做法：甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。
功效：滋补肝肾，养血祛风，利于指甲健康。
指甲竖纹需要看医生吗
如指甲竖纹现象还伴有其他不适需要就医诊治。
患者指甲上只有竖纹的现象，不痛不痒也没有不适的，一般属于正常，不需要看医生，通常保持好的睡眠、饮食均衡，过段时间可能会自行消失，但若是指甲上除了有竖纹还伴有其他不适的，如：某些部位疼痛、指甲颜色形状改变的，建议及时就医，可能是某些疾病导致的现象，需就医治疗原发病症，才能让指甲竖纹尽快消退。
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