吃莲藕有什么作用 莲藕怎么吃最好( 二 )


4、找一大些的容器(盆 , 水桶)上面放滤水框铺上细纱布 , 把磨好的粉浆放在纱布上用清水不断地冲洗 , 直到洗出藕渣下面的水变清为止5、洗了一大锅藕粉水开始沉淀 , 经过数小时的沉淀将清水倒干净 , 剩下白色的就是藕粉了 , 晾干即可 , 9月份晒最好 , 晒好后装瓶 , 随时可以冲泡 。
莲藕怎么挑选保存
1、莲藕应挑选外皮呈黄褐色 , 肉肥厚而白的 , 变色发黑、干扁、有异味的莲藕不宜食用 。为了使莲藕卖相好 , 不法商贩可能对其进行漂白处理 , 因此 , 颜色过白的藕千万别买 。
2、质量好的藕外表要无伤、无烂、无锈斑 , 并且不干缩 。此外 , 正常藕块表面多附有泥沙 , 具粗糙感 。短粗的藕节成熟度较高 , 口感较好 , 尤其从藕尖数起第二节藕最佳 , 并且藕尖越小越好 。
3、新鲜完整的莲藕可在室温中放置一周的时间 , 但切过的则不宜长久存放 。莲藕去皮后会很快变成褐色 , 可放在稀释白醋中泡5分钟后 , 可恢复较白的颜色 。
4、内部发黑的莲藕不宜吃 , 因为受到的淤泥的污染 , 容易出现寄生虫、细菌污染等 。
5、煮藕忌用铁锅 , 以免在烹饪过程中变黑 。另外炒莲藕时 , 可以边炒边加些清水 , 炒出的藕就比较不会变黑 。
6、因莲藕容易变黑 , 孔容易腐烂 , 所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜 , 如此处理后 , 冷藏可保鲜一个星期左右 。