冬瓜 对痛风的益处
冬瓜含有大量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，且钾盐含量高，钠盐含量较低，有促进尿酸排泄的作用，故痛风患者宜食之 。高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，还可达到消肿而不伤正气的作用 。
南瓜 对痛风的益处
南瓜性温，味甘，是一种碱性食物 。《滇南本草》:“南瓜横行经络，利小便 。”所以，慢性痛风者最宜食用南瓜 。不仅如此，南瓜含热量少，是低热量饮食，这对肥胖的痛风患者更为适宜 。
可以这样吃
南瓜、面粉各500克，精盐、白糖、醋、淀粉、植物油各适量 。将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子，入油中炸至金黄色时捞出;锅内放底油，倒入清水00毫升，加白糖和少许精盐勾芡，淋少许香醋，倒入丸子调匀即可 。此菜肴具有补中益气，温中止泻的功效 。

• 痛风三餐食谱菜谱大全 痛风三餐菜谱也要分急性期和缓解期
• 痛风饮食应注意哪些食物 这五类食物一定要小心
• 痛风患者的饮食指导 最适宜痛风患者的烹调方法
• 痛风如何消肿止痛 痛风消肿止痛的注意事项
• 痛风冷敷还是热敷 痛风急性期的饮食调理
• 痛风为什么晚上特别痛 如何预防痛风加重
• 痛风可以吃鸡肉吗 痛风鸡肉食谱
• 痛风能吃羊肉吗 痛风患者怎样吃羊肉
• 高血压患者不能吃什么 高血压患者不能吃哪些食物
• 痛风人吃什么菜好 痛风患者一定要买这八种蔬菜