松花粉的五大功效作用( 二 )

3、习惯性便秘的治疗
花粉中所含的膳食纤维在肠道净化中起着重要作用。当花粉促进肠道蠕动时，当纤维通过肠道时，各种异物和毒素同时被带出体外。净化效果好，被称为肠道的“清道夫” 。习惯性便秘是中老年人的潜在危险因素，尤其是心脏病、脑血管病患者，经常因排便用力而发生意外。因此，治疗便秘对于保持健康和预防心脑血管疾病的意外发生非常重要。花粉对便秘的改善作用几乎不受性别、年龄和便秘史的影响，效果非常好且持久。
4、结肠癌预防
花粉中含有大量的膳食纤维，不仅可以“清理”肠道，还可以缩短粪便在结肠停留的时间，稀释有毒物质的浓度，调整和改善结肠的新陈代谢，并增加结肠的张力和活动。，从而有助于预防结肠癌。花粉对消化系统的影响是直接而明显的。人类以食物为导向。为了生存，人类每天必须从食物中摄取大量营养。胃肠功能状态直接影响和决定营养物质的吸收利用。从生理上看，人进入中年之后，脏腑功能开始衰退。因此，要保证摄入的各种营养物质能够被消化吸收，就必须保持胃肠功能处于正常状态，花粉的作用就在这里。具体体现。
5、控制体重
经常食用花粉的人在保持体重的同时食欲明显增加。花粉不仅能增加食欲，还能促进消化系统对食物的消化吸收，增强消化系统的功能。因为花粉的这种作用，再加上花粉本身就含有丰富的营养成分，在这种情况下可以让瘦子变得强壮。法国花粉专家 A. Kaya 说：“花粉可以在其他治疗方法被宣布无效的情况下使瘦的人变得强壮，但肥胖的人不必担心服用花粉，它不会让你额外发胖。”服用花粉的人，体型得到调整，腰围明显缩小，这与中国古代药典“长服瘦身”的记载一致。
三、免疫系统：（五行中指“木”，五脏对应“肝”，肝主筋，胆与内外有关，睁开眼睛，喜欢绿色和微酸性）
1、抗肿瘤
花粉中的B-胡萝卜素可以消除身体产生的自由基。过量的自由基会引起基因突变，成为癌细胞病变的基础。B-胡萝卜素进入人体后，还可通过肠壁或肝脏加双加氧酶降解为维生素A（视黄醇、视黄醛、视黄酸）。维甲酸的抗癌研究已经广泛，其主要功能是保护正常细胞膜，防止致癌物进入。它是免疫功能低下和消耗性疾病患者的理想营养来源。
花粉的抗肿瘤作用已引起广泛关注，花粉对肿瘤具有抑制作用。它对正常细胞没有杀伤作用，而临床上使用的化学药物对肿瘤细胞没有选择性杀伤作用，而且在治疗过程中身体状态往往会下降。正因如此，花粉还是癌症患者放化疗的辅助药物，因此被称为“抗肿瘤卫士” 。
2、大脑与谜题
临床实践证明，花粉不仅是天然的健脑益智佳品，也是治疗记忆力减退、痴呆的良药。花粉中具有健脑益智功能和营养成分，主要有以下几种：
1）蛋白质和氨基酸：花粉中的氨基酸有22种，几乎是人类迄今为止发现的所有氨基酸，而且大部分以游离形式存在，可以直接被人体吸收利用。人体。
2）脂肪：花粉是一种高蛋白、低脂肪的食物，它所含的脂肪大部分是不饱和脂肪酸。
3）碳水化合物：花粉中的碳水化合物主要是葡萄糖和单糖，可以直接被人体吸收利用。
4）维生素：花粉是一种天然的复合维生素浓缩物。
5）微量营养素：“问题是大多数人都处于无法获得足够镁的边缘，因此他们无法获得最佳的免疫反应，”美国 Zach 博士说。这些元素在花粉中都可以找到。
6）核酸：在蛋白质合成、细胞分裂和复制、生物遗传中起着重要作用，尤其是RNA对维持大脑记忆有重要作用，而镁可以将RNA注入大脑，当大脑中的RNA增加，记忆力可以提高，花粉中含有核酸等物质。