盆腔积液能吃芒果吗 盆腔积液吃芒果要注意什么


盆腔积液能吃芒果吗 盆腔积液吃芒果要注意什么

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盆腔积液能吃芒果吗
【盆腔积液能吃芒果吗 盆腔积液吃芒果要注意什么】 可以适量吃芒果 。
盆腔积液分为生理性和病理性,生理性盆腔积液饮食没有禁忌,而病理性盆腔积液在饮食上要清淡有营养,不宜食用辛辣、刺激、生冷的食物,还要戒烟戒酒 。
芒果性凉,味甘酸,有益胃生津、止呕止咳的作用,并且含有丰富的多糖、蛋白质、粗纤维、维生素以及矿物质等营养成分,有盆腔积液的人群适量食用有补充营养、增强免疫力的功效 。
盆腔积液吃芒果要注意什么
1.糖尿病患者不宜吃芒果 芒果中的含糖量较高,糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高,加重病情 。
2.过敏体质不宜吃芒果 芒果叶和芒果汁中都含有单羟基苯等物质,皮肤受到这类物质的刺激很容易引起过敏、皮炎等问题 。
3.哮喘患者不宜吃芒果 芒果中含有的单羟基苯等会对皮肤黏膜产生较大的刺激,而这种物质会引起支气管痉挛,诱发哮喘 。
4.不要空腹吃芒果 不要空腹食用芒果,芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好 。
5.切芒果时注意卫生 大青芒等大芒果,一般需要切着吃,最好选用专用的水果削切芒果,避免切芒果不注意卫生,而导致出现腹泻、呕吐等症状 。
6.不宜多吃 芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀 。芒果寒凉,中气不足或消化系统不好的人应谨慎食用,尤其是肠胃功能不好的老人和孩子 。
7.吃芒果后要洗手、洗脸 吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上,时间长了就会对皮肤产生刺激性作用,引起了过敏反应 。所以,吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中 。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留 。
芒果的功效与作用
1.降血脂 芒果中维生素C含量高于一般水果,为56.4%~98.6%,同时芒果叶中也有很高的维生素C含量,而且具有即便加热加工处理,其含量及营养也不会消失或者是被破坏的特点 。所以,常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有助于防治心血管疾病 。
2.明目 芒果中维生素A的含量高达38%,我们知道维生素A对眼睛有好处,因为维生素A是多种黏膜组织所必需的成分,如眼睛、上呼吸道和消化道黏膜,并且可以促进分泌润滑黏液,所以多吃芒果是可以明目的 。
3.增强免疫力 芒果维生素C的含量也超过了桔子、草莓等水果,维生素C有助于增强免疫细胞活性,所以多吃些芒果还可以增强人体的免疫力 。
4.防衰老 芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质,它有着明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老,激发肌肤细胞活力,有助于保持皮肤胶原蛋白弹性,延缓皱纹出现;而且芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素E,抗氧性强,清洁血管能力强,可防止色素沉淀 。
5.防晕车 人们把芒果视为缓解晕车晕船的良药 。生食芒果能改善晕车晕船症状,其效用与酸话梅一样 。经常晕车晕船的人不妨将芒果当作“防晕药” 。
6.健脾益胃 芒果味甘酸,性凉,有健脾益胃理气止咳的食疗价值,尤以果大、皮黄有为佳 。
7.止孕吐 怀孕初期的女性很容易晨吐,适量吃味道酸甜的芒果可以防孕吐、止呕吐,减轻孕期不适症状 。
8.止咳祛痰 取芒果肉500克,放入榨汁机中榨汁,装入碗中,加蜂蜜适量,用温开水冲饮即可 。芒果中的芒果甙具有较好的镇咳祛痰作用 。