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牛油果和柚子可以一起吃吗
牛油果不适合与柚子一起食用 。
【牛油果和柚子可以一起吃吗 牛油果和柚子一起吃会怎样】 柚子是一种寒性水果 ， 会让肠道受到寒凉 ， 而牛油果是一种油脂含量非常丰富的水果 ， 油脂的吸收需要适宜的温度 ， 所以这两种水果一起食用会影响食物的消化及吸收 ， 不建议一起食用 ， 但是少量的尝尝鲜是可以的 。
牛油果和柚子一起吃会怎样
没什么事 对于有些身体素质比较好的人群来说 ， 可能同时食用了少量的牛油果和柚子 ， 也不会有什么身体不适的症状发生 ， 所以吃了没什么感觉 。
消化不良 牛油果中含有丰富的油脂 ， 而油脂在体内的消化速度是比较慢的 ， 需要较长时间才能完成消化 ， 而柚子属于寒性水果 ， 一起食用后会影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收 ， 进而出现消化不良的情况 。
腹痛腹泻 柚子性寒 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 具有一定的滑利作用 ， 而同时食用牛油果还可能会出现腹痛、腹泻等身体不适的情况 ， 特别是对于消化不好、肠胃不适的人群来说 ， 更会加重身体不适的症状 。
牛油果和柚子一起吃了怎么办
牛油果和柚子同时食用后 ， 可以先适当的喝点温热水 ， 来改善一下肠胃环境 ， 然后轻轻的按摩腹部 ， 加快食物的消化吸收 ， 避免出现消化不良的情况 ， 情况不是很严重的 ， 好好的休息一下就没问题了 。
但若是同时食用牛油果和柿子后 ， 出现了头晕、恶心、腹痛、腹泻等身体不适的情况 ， 并且没有好转的迹象时 ， 建议去医院看看 ， 以免引起肠道疾病 ， 危害身体的健康 。
吃了牛油果多久吃柚子合适
吃了牛油果4小时后再吃比较好 。
虽然牛油果是一种水果 ， 但是牛油果中含有丰富的油脂 ， 而油脂在体内的消化时间是比较长的 ， 一般脂肪在体内的消化时间为2小时-4小时 ， 所以吃了牛油果4小时后吃柚子比较安全、放心 。

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