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1、所谓的甲鱼主要是指甲鱼 。从营养的角度来看 ， 这种甲鱼含有大量的蛋白质、无机盐、维生素A、维生素E、烟酸、碳水化合物和丰富的脂肪 。龟壳中的胶原蛋白和钙离子的含量也比较丰富 。适量食用这种食物 ， 可以有效增强人体免疫力 ， 促进新陈代谢的正常进行 。可提高母乳质量 ， 促进儿童成长 。
【鳖的功效与作用及禁忌鳖的功效与作用及禁忌是什么】
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2、但是需要注意的是 ， 不建议孕妇吃甲鱼 ， 因为它有软化散结的作用 ， 容易造成流产 。
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