孕妇吃什么对宝宝皮肤好 孕妈饮食真能决定宝宝肤色吗( 二 )


制作方法: 1、胡萝卜去皮,切滚刀块;海带结焯水 。
2、锅上火放油烧热,倒入炸豆腐、海带结、豌豆、胡萝卜块炒匀,加鲜汤、美极鲜酱油、白糖、绍酒、精盐
3、小火煮30分钟,加入味精,湿淀粉勾芡即成 。
适用人群:【孕妇吃什么对宝宝皮肤好 孕妈饮食真能决定宝宝肤色吗】 孕晚期食用