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黑芝麻糊晚上可以喝吗
黑芝麻糊晚上可以喝 。
黑芝麻糊是一种营养价值比较高的食物，而且还具有补肾的作用，而晚上的5点-7点之间，是肾经的循环时间，这个时间点也正是吃晚饭的时间，所以晚上可以喝黑芝麻糊，但是不要太晚吃哦！
晚上吃黑芝麻糊会长胖吗
晚上吃黑芝麻糊可能会长胖 。
黑芝麻糊本身就是热量比较高的食物，含糖量也比较高，晚上吃了之后，糖分不易消化，容易在体内形成脂肪，加上吃饱之后本身就不适合运动，也很少有人会去跑步或者是消耗体力的劳动，长时间这样循环，就很有可能造成肥胖 。
【黑芝麻糊晚上可以喝吗 晚上吃黑芝麻糊会长胖吗】
睡前可以喝黑芝麻糊吗
睡觉之前最好不要喝黑芝麻糊 。
睡觉之前人体是处于比较平静状态的，体内的机体代谢也比较缓慢，这时候如果喝了黑芝麻糊，就不容易被消化，使其在体内的停留时间过长，而且还会造成肥胖，所以说最好睡觉之前不要喝黑芝麻糊 。
黑芝麻糊什么时候喝最好
早上喝比较好，或者说下午4点到7点之间喝黑芝麻糊 。
早上吃早餐的时候喝黑芝麻糊不仅可以为人体补充营养，还可以帮助人体排便，清除体内的宿便；而下午是比较疲劳的时候，这时候喝可以为人体提供能量，也不会轻易的造成肥胖 。

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