咳嗽排痰的方法教你6种排痰法 _选择多喝水

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选择多喝水
多喝水，可保证呼吸道黏膜的湿润，有利于痰液排出。同时，咳嗽期间，人体容易缺水。而关于喝水多少水，并没有固定说法。在没有心衰的情况下，每天最好能够喝水超过1500ml 。
增加空气湿度
【咳嗽排痰的方法教你6种排痰法】 有痰咳不出，大多由于痰液过于粘稠引起，稀释痰液便有助于咳痰。提高室内空气湿度，同时吸入蒸汽，可稀释痰液，便于咳出。还可以减轻气管或支气管黏膜的瘙痒、充血、水肿症状，有助于咳嗽的治愈。
拍背促进排痰
拍背排痰，在医学上属于胸部物理治疗技术的一种，也称为叩击排痰法，通过叩击背部，让附着在气管、支气管内的粘痰能够顺利排出。
通常，拍背排痰法，需要让患者采取坐位或侧卧位；家人或护理人员采用空掌拍击患者背部，由上至下、由两侧向内叩击，每分钟40-50次，每次坚持10-15分钟。但仅仅靠拍并不能让痰液出来，还需要患者配合自助咳痰。
雾化促进排痰
在治疗咳嗽痰的方法中，雾化是一种比较有效的治疗方法，尤其对还不会排痰的婴幼儿比较有用。
雾化的原理是将药物溶解于水中，将液体以水雾的形式被吸入，起到清洁气管、湿化气管的作用，可直接作用于患处，又能起到稀释痰液的作用。

咳嗽排痰的方法 教你6种排痰法

咳嗽排痰的方法教你6种排痰法