宝宝冬季怎么老是感冒 怎样预防宝宝感冒


宝宝冬季怎么老是感冒 怎样预防宝宝感冒

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宝宝冬季感冒的原因及症状
原因 冬天宝宝受到寒冷的侵袭,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒 。
另外,冬天比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内又大都封闭,这种环境使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群 。
症状宝宝冬季感冒的症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,多比夏季感冒持续时间长 。
有的时候,宝宝只会咳嗽,无论白天夜里,经常会咳嗽几声,虽然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了 。
宝宝感冒预防很重要
保持空气新鲜 空气的流通,是预防感冒的条件之一 。定时的开窗通风,可以降低呼吸道感染,尤其是家里已经有人感冒时,更应该通风换气 。此外,最好定期给宝宝房间里蒸醋消毒,或者在宝宝房间里安放有效的空气净化器 。
多运动,增强抵抗力 平时天气好的时候,多带孩子出去晒晒太阳,做做运动,增强孩子的抵抗力和御寒能力,可以有效的预防感冒 。
合理饮食 天容易干燥,孩子在足量饮水的同时,也要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高免疫力,尤其是胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,所含的β胡萝卜素可以防治感冒,可多吃 。
另外,可以多吃一些鱼肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物,增强孩子体质,提高抗病能力 。
合理增减衣物 冬天虽冷,但也不是穿的越多就越好 。穿的过多,会限制孩子的活动,而且脱衣服后更容易着凉 。家长应该根据孩子的活动量以及室内外的温差变化,及时给孩子增减衣物 。
有了宝贝的家庭室内一般都不会太冷,尤其北方,冬季室温一般都在15度以上,没有必要穿太多了,纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣 。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大,只要毛衣和保暖裤就可以了 。
防止宝宝着凉 新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多,而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部,而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度,宝宝用腹部捂暖凉尿布,很容易受凉 。
这时最好选分体款式的宝宝服,连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种,免得宝宝受凉 。
不必过于爱干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭 。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调 。
平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液 。
宝宝感冒后远离4大误区
感冒后多穿衣服捂汗 孩子感冒发烧,妈妈就赶紧给孩子多穿多盖,希望通过捂出汗来给孩子降温 。殊不知,孩子发烧时,体表温度已经很高,而孩子自身调节温度的能力很差,这时再给孩子多穿,无疑会让孩子体表温度更高 。
家长应该这样做:适当的给孩子减少衣物,给孩子散热降温才是关键 。等温度降下来后,再给孩子及时增添衣物 。
大人孩子同吃一种感冒药 很多家长以为,只要将成人服用的感冒药剂量减半,就可以给孩子吃了 。殊不知,孩子的肝肾等代谢器官的发育还不完全,随意给孩子用药,不仅会影响疗效,还有可能对孩子造成损害,得不偿失 。
家长应该这样做:儿童要服用儿童专用药,且在服用抗生素类药物时,要遵医嘱,不可随意服用 。
一咳嗽就吃咳嗽药 咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动,如果孩子平时轻咳几声,不影响吃饭、睡觉,妈妈就不必担心,也不必使用止咳药,轻咳反倒有利于排痰 。