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1、补肾壮阳 ， 散结消肿 。海马的第一个作用是补肾壮阳 。从中医的角度看 ， 海马入肾经 ， 性甘、咸、温 。因此 ， 适用于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿酸痛、宫寒不孕等症 。、遗尿 ， 海马如果吃得好 ， 可以通过其补肾壮阳的作用 ， 达到缓解上述症状的效果 。海马的第二个作用是散结 ， 消肿 。因此 ， 对于跌打损伤、腰腿肿胀、痈肿、疮痈、疔疮 ， 若食用得当 ， 海马有很好的散结消肿作用 ， 减轻上述肿胀 。
2、海马（拉丁学名：） ， 是蝉科风信子科几个小型温海鱼的统称 。它是一种体长5至30厘米的小型海洋动物 。因头部与身体呈直角弯曲而得名 。头部呈马头形 ， 与身体呈一定角度 。眼睛可以独立移动
【海马的功效关于海马的功效和介绍】

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3、海马体很慢 ， 但能有效捕捉到快速移动和隐藏的桡足类动物 ， 分布于大西洋、欧洲、太平洋和澳大利亚 。

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