文章插图
盐水洗鼻
使用洗鼻器清洗鼻腔，每日1-2次，一周见效，盐水洗鼻可以去除鼻腔中聚积的过敏原和鼻涕,恢复鼻腔的生理环境，从而减轻鼻炎症状,直至康复 。
槐花蜜涂抹鼻腔患处
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处 。治疗过程可达两个多月 。
大蒜汁滴鼻
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈 。
提示：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用 。
慢跑
【冬天鼻炎比较厉害怎么办 应对鼻炎的8个妙招】 跑步能减轻鼻炎的痛苦 。每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月，病情可能有所好转 。

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