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分娩有哪些先兆
1产前泌乳 自从进入孕期开始,准妈妈的乳房就会发生种种变化,为母乳喂养做着积极的准备 。你知道吗?乳房在分娩前就已经开始产生乳汁 。其实孕期的最后三个月乳头都会有液体溢出,有时也会提前出现,但不是很明显,可能直到分娩前的几天,准妈妈才会发现胸罩垫会变得湿湿的 。
这种营养丰富的液体就是初乳,它会持续到产后的一两天,正常的奶水才开始分泌 。产前泌乳是很正常的事,怀孕后您不知道的那些事儿···特别是在接近孕产期的时候 。这其实是你的乳房在向你传递信号,证明你
的乳房已经准备完毕,可以随时等待宝宝出生后为宝宝提供乳汁了 。
准妈妈们不妨在预产期到来之前就在内衣里垫上一次性防溢乳垫,以避免尴尬 。
2烧心缓解、呼吸轻快 到孕晚期,你会突然觉得食欲增强了,胃里火烧火燎的感觉减轻,甚至连呼吸都变得更顺畅了,这是宝宝在告诉你:Ta已经做好出生的准备,“在路上”了 。准妈妈在孕期大概都会经历烧心和食欲不振的情况,那是因为随着胎儿的不断生长,胎儿在肚子中所占的地盘不断扩展,会不断地挤压周围的器官,影响它们的正常工作 。
比如胎儿会将胃不断向上顶,迫使胃酸涌向气管,引起烧心的感觉 。但是幸运的是,在产前两周左右,准妈妈的这些不适会得到缓解 。这是因为胎位已经下降,即胎儿下降至骨盆腔中,你的身体进一步为宝宝出生做好了准备 。体内释放出的一部分空间会让准妈妈的胃和肺等更放松,呼吸更平顺,也更容易吃得下东西了 。
3奇怪的走路姿势 接近预产期时,你会发现自己走路的姿势发生了奇怪的变化,走路时两条腿分得很开,走起路来摇摇摆摆又慢腾腾,介于牛仔和鸭子之间的一种奇怪姿势,这也是宝宝快要出生的信号 。
这种奇怪的走路姿势是因为你的骨盆为分娩做准备而变宽了所导致 。你的腿看上去分得更开,肚子十分突出,为了减轻骨盆的负担,有时你走路不得不采取左右晃动的姿势 。
如果你走路时觉得特别不舒服,这可能是骨盆疼痛造成的,必要时可以咨询医生,有没有缓解骨盆压力的方式 。
4阴道肿胀 怀孕引起的血量倍增和血液流通不顺畅,会让准妈妈的身体出现各种肿胀不适,尤其是在孕晚期,比如腿部肿胀、脚踝肿胀等 。
在分娩前准妈妈的阴道口也会变得有些肿胀 。不必觉得尴尬,这是很正常的现象 。这也是由体内血量增加引起的 。一般在孕37周后,胎儿向下移动到骨盆,这会对阴道产生更大的压力,产生肿胀感 。
如果准妈妈感到下体肿胀难受,可以用干净的毛巾将冰袋包住,然后将其放在下体肿胀处来缓解不适 。胎儿下降到骨盆的时间并不是很确定,一般为孕37周后,也有下降得比较晚的准妈妈 。一般情况下,怀孕37周后,如果感到骨盆处有较强胎动,说明胎儿已经下降到该位置 。
5更加频繁地小便 由于胎儿越长越大,压迫着准妈妈的膀胱,所以常出现尿频的症状,尤其是在宝宝出生前的最后一周 。由于胎儿在骨盆内调整姿势,尿频的情况会更加明显,尤其是在夜里,上厕所的频率更高 。
【分娩有哪些先兆, 宝宝出生前的征兆】 尽管如此,保持体内的水分仍然很重要,不要因为尿频抗拒喝水 。可以适当增加喝水次数,每次少喝一点,这样膀胱就不会憋得很难受 。分娩前,不仅小便更频繁,大便也会有影响,很多准妈妈分娩前往往会有大便的欲望 。这是因为促进子宫收缩的激素有时会在分娩前的几小时内,引起准妈妈腹泻 。所以,如果接近预产期时,你出现不明原因的腹泻,并伴有更频繁的宫缩情况,或许该考虑去医院了 。
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