白水煮胡萝卜能减肥么( 二 )


3.胡萝卜熬水可以趁热食用 , 喝温开水能够提高体温 , 提升身体的基础代谢率 , 也能帮助脂肪燃烧 , 产生饱腹感 , 降低食欲 , 减少热量摄入 。
4.过量胡萝卜素会影响黄体素的合成 , 导致未成熟卵子不成熟 , 已成熟卵子不排出 , 因此准备怀孕的女性最好不要食用胡萝卜熬水减肥 , 以免降低怀孕几率 。