文章插图
食材
主要食材:枇杷蜜80克 。
其他食材:童子鸡一只、烤鸡料一袋、盐30克、辣椒面20克 。
做法步骤
1.将童子鸡洗净,去除不吃的部位 。
2.取一个大碗,将童子鸡放入其中,倒入烤鸡料、盐,按摩均匀 。、
3.大碗罩上保鲜膜,放入冰箱腌制5个小时 。
4.腌好的鸡,拿出洗净,刷上蜂蜜,再刷上一层辣椒面,稍稍撒一些盐 。
5.烤箱调180度,预热五分钟,烤盘上锡纸,并且用锡纸包裹翅尖,防止翅尖烤糊 。
【蜜汁烤鸡】 6.预热结束放入烤箱烤30分钟,翻面再烤30分钟,烤好切块即可食用 。
功效
补充营养、止痛,众中益气、促进消化、增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力 。
成果图
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