在生活中,一些肥胖或强壮的人会在身体的各个部位发现一些不规则的条纹,称为肥胖纹 。这些条纹从红色开始,可能会逐渐褪色为白色或肉色 。一般来说,孕妇和儿童更容易肥胖 。那么,如何去除脂肪纹呢?
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一、肥胖线的原因
由于肥胖,有些人的皮下脂肪很多 。后来,由于减肥或妇女生育导致脂肪迅速流失,皮肤也开始萎缩,产生细纹 。除了这些,还有一些其他的因素,比如吃药,也会导致肥胖 。
二、去除粗线
1、按摩 。洗澡时,用沐浴露和几滴精油涂抹在出现细纹的部位,轻轻打圈让其渗透 。用去角质磨砂膏再按摩五分钟,然后用水冲洗干净 。这种按摩方法持续两周以上,脂肪纹可能会减少 。通常,用更多的手按摩脂肪纹也会有所帮助 。
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2、睡觉 。平躺在床上,双手自然放在身体两侧,全身放松 。深吸一口气,想象自己在吸气时将宇宙的精华带入体内,在呼气时将杂志从体内排出 。几次深呼吸后,你会逐渐入睡 。这种方法不仅不利于肥胖的缓解,还可以改善睡眠,缓解失眠多梦等症状 。
3、锻炼 。首先,建议以适中的速度行走,脚跟着地,同时深呼吸 。其次,跑步时,舌头抵住上颚,速度适中,深吸一口气,想象通过汗水排出体内的杂质 。最后可以采用震颤法,如站立,双手自然垂下,双眼直视前方,全身有规律地颤抖 。当您累了时,只需放松、伸展、重复多次,几周后您就会看到效果 。
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4、激光手术 。当脂肪纹难以消除时,应到正规医院接受激光治疗,并在医嘱下服用适当的药物 。手术因人而异,有的人只需要一次手术,有的人需要多次手术 。
确实,全身长满了脂肪纹,非常难看 。如果症状轻微,可以通过按摩、运动和饮食调理来消除 。如果症状严重,则需要手术 。一定要去正规医院,以免手术失败造成不良后果 。
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