文章插图
食材
主要食材：南瓜叶适量 。
其他食材：尖椒、大蒜适量 。
做法步骤
1.南瓜叶去掉外层有毛的皮 ， 清洗干净 ， 放清水中反复搓洗 。
2.将揉搓好的南瓜叶切碎 ， 沥干备用 。
3.锅内加适量的油 ， 放入尖椒和大蒜爆香 ， 在放入南瓜叶翻炒10分钟即可 。
功效
润肠通便 ， 开胃健食
【清炒南瓜叶】
成果图
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