怀孕八个月吃了螃蟹怎么办 怀孕八个月注意事项


怀孕八个月吃了螃蟹怎么办 怀孕八个月注意事项

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怀孕八个月可以吃螃蟹吗
在怀孕八个月的时候,胎儿已经基本发育成型,如果不是体质寒凉虚弱的孕妇,也没有肠胃方面的毛病,胎相稳定的话,是可以少量的吃螃蟹,对于孕妇的身体影响不大 。
怀孕八个月吃了螃蟹怎么办
在怀孕八个月的时候,如果吃了螃蟹,吃药吃得不多,并且在之后没有出现过敏、腹泻等不适症状,那么是没关系的,不用太过担心,多喝热水就好 。
但是如果怀孕八个月的孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医 。
怀孕八个月吃螃蟹要注意什么
1.不能多吃,且最好不要吃蟹脚 。螃蟹是比较寒凉的,在怀孕八个月时,最好一次吃螃蟹不要超过1只,而且蟹脚的堕胎功效较强,安全起见最好也不要吃蟹脚 。
2.怀孕八个月时吃螃蟹一定要选择新鲜的,不要买死蟹 。螃蟹属于高蛋白食物,很容易变质腐败,误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至早产 。
3.怀孕八个月时吃螃蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,不能让孕妇冒险 。
4.怀孕八个月吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食 。
怀孕八个月吃什么好
1、准妈咪每天需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义 。为了预防产后便秘,您也可以适当摄入一些粗粮例如全麦面包,玉米等,对于肠道的蠕动有促进作用 。
2、补充足够的铁和钙,孕妇需要补充钙片这是很多人都知道的事情,胎儿的体内的钙元素时在最后两个月储存的,所以孕妇要全过程的补钙才能保证胎儿钙的充足 。补充铁元素是为了防止孩子缺铁性贫血 。
3、多喝水,每天8杯水可以有效促进身体的新陈代谢,妈咪气色好了,宝宝身体也就不会差了 。
4、多吃富含膳食纤维的食物,如苹果,蔬菜,桃子等,此外保持一个良好的精神状态和积极的生活态度也很重要哦 。
5、豆制品,奶制品这些都是富含优质蛋白的食物,孕妈咪们可以适量多摄取一些哦 。
6、条件允许的话,孕妈咪可以隔三差五的吃一次五香鲫鱼,多吃这道菜品可以有下奶的功效,而且最好是喝汤,以野生的鲫鱼最佳 。
在怀孕第八个月,准妈咪饮食上面也不必刻意去规避什么,只要吃的清淡有营养,少吃油腻 。另外这个时候为了孩子的健康,不要发生性行为 。按时做产检就可以了 。
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