文章插图
食材
主要食材：人心果800克 。
其他食材：水半杯 ， 冰糖100克 ， 白糖150克 ， 柠檬汁半个 。
做法步骤
1.人心果洗净 ， 去皮去核后切成小块 。
2.绵白糖、冰糖1、水、柠檬汁和人心果一起拌匀 ， 腌制1小时 ， 小火慢煮 ， 直到浓稠成酱 。
功效
清心润肺、宽肠通便、补钙强身、改善低糖、软化血管、提高免疫力、抗癌 。
成果图
【人心果果酱】

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