鸡汤在人们眼中一直是一道非常美味的菜肴 。它不仅是一道菜,也是一种滋补品 。鸡汤中的营养成分可以缓解感冒等症状,提高人的免疫力 。那么鸡汤的做法有哪些呢,怎么做鸡汤才好吃呢,一起来看看鸡汤的做法吧 。
如何用蘑菇做鸡汤
成分
【鸡汤的做法,鸡汤的做法大全】料酒适量,盐少许,鸡腿适量,香菇,红枣,姜少许 。
练习
1、鸡腿洗净切小块,焯水捞出;香菇泡软,去蒂,红枣泡软,姜洗净拍散 。
2、将所有材料放入砂锅,倒入料酒,加适量水,小火炖1小时 。
3、加入精制盐调味 。
4、一盘美味的鸡汤就做好了 。
提示
汤煮之前不要加精盐,这样鸡肉更嫩,汤更鲜美 。
鲜茶树菇鸡汤
成分
2个鸡腿,1个土豆,1个小胡萝卜,8个茶树菇 。
调味
少许盐和胡椒粉 。
方法
1.鸡腿洗净,用热水焯一下备用 。
2.土豆、胡萝卜切成厚片,茶树菇撕成两半 。
3.取一个汤锅,加入2000毫升水烧开 。
4. 添加其他成分,除了茶树菇 。
5.大火煮20分钟,转小火35分钟 。
6.最后加入茶树菇,再用调味料煮5分钟 。
金针菇鸡汤
成分
鸡一只,金针菜1个,木耳50克(干),干香菇一把(约15克),姜6个,大葱4片,水8碗 。
方法
1.把鸡肉洗净,切成大块,泡在水里去腥味 。
2.金针和木耳分别泡水半小时;去除金针的硬茎,冲洗并挤水;把木耳洗干净,去掉茎,撕成中等大小的块 。
3.香菇用水冲洗干净,浸泡一会至软,对半切开;大葱洗净切小块 。
4.烧开水,加入鸡肉、香菇和姜片,大火煮沸20分钟,转小火煮一个小时,然后加入金针和木耳煮半小时,撒上葱末,加盐调味即可食用 。
小技巧效果
补血养血,健美美容,保湿祛斑,安神助眠 。
特别适合患有疾病、产后虚弱、贫血、缺奶、神经衰弱的人,但不适合感冒发烧的人 。
鸡汤青木瓜
成分
青木瓜1个、鸡半只、姜片3片、水8碗 。
调味
1/4 汤匙白胡椒粉、1 汤匙米酒和一小撮盐 。
方法
1.青木瓜洗净去皮,对半切开,去籽,切块 。
2. 将鸡肉洗净切块,捞起放入水中 。
3.烧开水,加入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,炖20分钟,转小火炖一个小时,加盐和白胡椒调味即可 。
功效
润肝胃,丰胸乳,润滑皮肤,增强体质 。
结论:以上是家常鸡汤的一些家常菜谱,可以和其他饭菜一起吃,效果会更强 。鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富 。它还有助于提高人体的免疫力,从而远离疾病的困扰 。你不妨试试看 。
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