玫瑰花和荷叶能一起喝吗


玫瑰花和荷叶能一起喝吗

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玫瑰花和荷叶能一起喝吗
玫瑰花和荷叶是能一起喝的 。
玫瑰花具有美容养颜,活血养气以及通经络等作用,而荷叶也具有清热解暑,减肥消脂的功效 。因此这两种食物一起泡水喝不仅能减肥,还能滋润皮肤 。
一起喝有什么好处
有利于减肥 玫瑰荷叶茶含有多种营养成分,对于人的新陈代谢很有作用 。其中荷叶所含的荷叶碱能够帮助分解脂肪,并在肠胃内形成一层保护膜,防止脂肪被吸收,从而将体内的毒素排出体外 。所以适量喝玫瑰荷叶茶是具有减肥功效的 。
美容养颜 玫瑰花单喝减肥瘦身的效果并不明显,但是由于它富含维生素C,因此美白,滋润皮肤的作用是蛮好的 。合理饮用会使皮肤充满光泽,因此想改善皮肤的人可以服用玫瑰荷叶茶 。
治疗便秘 玫瑰荷叶茶也有不错的缓解便秘的效果 。荷叶中含有丰富的纤维,可以加速肠道蠕动,润肠通便 。因此便秘患者不妨尝试一下这款茶饮,会有不错的结果 。
【玫瑰花和荷叶能一起喝吗】
玫瑰荷叶茶怎么做
材料:玫瑰、荷叶
做法:
1.将食材洗净放入锅中,加水煮15分钟 。
2.等到水开之后,可以根据自己的喜好放入柠檬片等 。然后再煮2分钟左右,最后将渣滓去除,留下茶饮即可 。
功效:减肥消脂
玫瑰荷叶茶的禁忌人群
1.荷叶性寒,所以体寒或是脾虚胃寒的人就不适合喝玫瑰荷叶茶,否则会加重病情 。
2.玫瑰活血,荷叶又性寒,因此这道茶饮孕妇和经期内是不宜饮用的 。喝了有可能影响胎儿的发育,或者导致经期延长以及痛经 。