如何追奶有效方法谁说没有奶的？只要你掌握这些正确的追奶方法！ _“追奶”方法

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“追奶”方法
宝宝的是最好的催乳剂乳汁的分泌有三大要素：宝宝吸吮、乳房、妈妈的大脑，当宝宝吸吮妈妈的乳房时，会刺激妈妈大脑产生分泌乳汁的信号，从而促进乳房分泌乳汁，在这个过程中，宝宝的吸吮至关重要，因为只有这样，才能形成良好的刺激。
正确的衔乳方式应该是：抱起宝宝后，让宝宝半躺呈45度角；然后母乳妈妈的乳头要对着宝宝的鼻尖，这样凑过去喂奶的时候，宝宝的下嘴唇就会轻微反转，然后嘴巴就能把整个乳晕大部分都包住。这才是正确的衔乳姿势，切记：宝宝要吮吸整个乳晕，而不是只吮吸乳头。
另外，在最初的几周里，宝宝大部分时间都是在睡眠中度过的，导致喂养次数少，也不利于乳汁量的增加。此时可以通过唤醒宝宝，或者吸奶器吸引的方法来促进乳汁分泌，保证每天白天1.5-2小时喂奶一次，夜间每3小时喂奶一次。
有时候，由于某些原因，妈妈不能和宝宝待在一起，那么及时吸奶显得尤为重要。这个时候，带上宝宝的照片或者一件小衣服，在吸奶时，看着宝宝可爱的小脸儿，闻着熟悉的味道，并在脑海里想象宝宝吸吮乳头的画面，你会发现，这样会让乳汁流淌的更加顺利，其实这些都是通过刺激你的大脑，来增加乳汁分泌的。
确保有效的喂养【如何追奶有效方法谁说没有奶的？只要你掌握这些正确的追奶方法！】 有时候，可能我们觉得宝宝在吃奶，但是由于喂养方法不当，导致宝宝根本没吃到奶，以至于奶积聚在乳房内，引起奶量减少，甚至乳腺管堵塞，所以保证宝宝真的吃到奶才行，比如听宝宝是否有规律的吞咽声等。
有的宝宝吃奶的时候总是吃吃停停，吃一会儿睡了，过会儿醒过来又接着吃，当然，这也不是什么太大的问题，只要多给他些时间，让他充足吃饱。也可以在他昏昏欲睡的时候，通过摸摸他的小脚，换另一侧乳房的方法，让他保持清醒。
保证充足的休息妈妈生产后由于各种原因，休息不好，比如夜间照顾宝宝，白天自己带宝宝，还要做家务，真的是很辛苦。但是，这种过度劳累也会降低产奶量。
可以让家里的其他成员协助，比如晚上由爸爸来给宝宝更换尿布，白天请保姆来做家务等等，请求别人的帮助，让自己有更多的休息时间。在必要的时候，完全卧床休息也是有必要的。保证足够的睡眠和休息，频繁的喂奶，有利于乳汁的分泌。
避免使用奶嘴和奶瓶有时候宝宝哭闹，妈妈可能会使用安慰奶嘴。但是，这样会减少宝宝吃奶的次数，因为，有时宝宝吃奶，只是为了一种自我安慰，如果使用了安慰奶嘴，自然不再需要妈妈的乳房，喂奶次数减少，乳房会自动的降低产奶量，不利于追奶。

如何追奶有效方法 谁说没有奶的？只要你掌握这些正确的追奶方法！

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