文章插图
食材
【桂圆大枣红豆沙】 主要食材：红豆150克 。
其他食材：干桂圆30克、大枣50克、砂糖适量 。
做法步骤
1、红豆用清水洗净 ， 浸泡2小时备用；
2、桂圆去壳留肉备用；
3、泡好的红豆、大枣、清水 ， 上火煮沸；
4、加入桂圆；
5、再次沸腾后 ， 转文火煲60分钟 ， 加入砂糖调味 。
功效
利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神 。
成果图

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