宝宝夜里睡觉不踏实 伴有哭闹 或许你该试试这个!


宝宝夜里睡觉不踏实 伴有哭闹 或许你该试试这个!

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为什么需要睡袋
为了保持合适的温度 夏天悄悄地来了 , 有时夜里热得透不过气 , 不得不开空调 , 而孩子睡觉什么姿势都有 , 被子根本盖不住 , 要是孩子夜里着了凉 , 早上起床拖着鼻涕 , 家长又该心疼和自责 。所以 , 为了给孩子保持合适的温度 , 并让他在睡梦中自由解锁10000种睡姿 , 你需要为他准备一款睡袋 。
注意:
1、如果开空调 , 室内温度保持在26℃左右为宜 , 同时要注意室内的湿度 , 隔一段时间还需要开窗通风 。
2、有些地区前后半夜温差比较大 , 可以在宝宝入睡时开空调 , 后半夜如果温度适宜 , 可以关空调 , 开窗户 。不过 , 注意窗户不能直接对着宝宝的床 , 以防太凉 。
为了安全 对新生儿来说 , 一款合适的睡袋 , 能降低婴儿猝死综合征发生的风险 。《美国儿科学会》认为 , 新生儿睡觉时不要盖毯子 , 防止阻碍口鼻的呼吸畅通 。
为了更好的睡眠质量 有数据表明:宝宝每晚至少踢被20次 , 妈妈每晚起床探视至少3次 , 频繁为熟睡的宝宝盖被子 , 会干扰宝宝的睡眠 , 有时候宝宝的一些“奇葩”睡姿 , 也会让妈妈无从“下手” 。对妈妈来说 , 夜间频繁醒来 , 会使自己的睡眠质量低下 , 且不论加重黑眼圈和精神萎靡不振 , 还可能因睡眠不足导致脾气暴躁 。
睡袋那么多 , 怎么选
按月龄 不同月龄的孩子 , 对于睡袋的需求是不一样的 。
1、出生后的最初几天 , 宝宝会有点迷惑 , 甚至不安 。在温暖的子宫中待了9个月后 , 新生儿必须调整自己 , 面对突然开阔的新环境 。很多儿童护理专家认为用新生儿接受的毯子/襁褓将他包裹起来 , 创造与子宫一样温暖的环境 , 会让他更舒适 。此外 , 新生儿存在惊跳反射 , 且容易没有安全感 , 用襁褓将他包裹起来 , 适当的束缚感能让他睡得更安心 。有些品牌的设计非常巧妙 , 既可以将宝宝的小手包裹起来 , 也能只包裹身体 , 将小手放在外面 。不过 , 并不是所有的宝宝都喜欢被包裹着 , 如果宝宝感觉不好 , 表现得比较烦躁 , 就不要包裹他 。此外 , 室内温度过高 , 宝宝被包裹起来 , 也会不太舒服 。
2、当宝宝月龄增大 , 就可以使用一些非包裹式的睡袋了 。
按温度 1、从材质上区分 , 婴幼儿睡袋主要有全棉纱布和普通全棉(针织)两种:全棉纱布透气舒爽 , 吸湿性好 , 适合爱出汗的宝宝 。普通全棉(针织)亲肤性好 , 平整耐用 , 款式也更为多样 。
2、从适用季节上分 , 婴幼儿睡袋有夏款、春秋款、冬款、夹棉加厚款 。夹棉加厚款在有暖气的北方几乎用不上 , 更适合湿冷的南方 。
按宝宝使用习惯 睡袋还细分为分腿和不分腿、有袖和无袖的设计 。这要怎么选呢?这个没有标准答案 , 因为不同宝宝的习惯差异太大 , 根据宝宝平时的习惯选择就行 。
其他细节 除了上述的选购原则 , 家长还需要留意: