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黄鳝不能和什么一起吃
狗肉 狗肉有温热动火、助阳之性 , 而黄鳝性热能补 , 时行病之后吃 , 容易使旧病复发 。二者同吃 , 温热助火作用更强 , 不利于常人;而且黄鳝有腥气 , 更不能与狗肉同煮 。
菠菜 菠菜味甘、性凉 , 《本草纲目》记载:菠菜“通肠胃热” , 黄鳝性热能补、油腻多汁 , 两者同食容易导致腹泻 。
金瓜 金瓜甘寒下气 , 黄鳝温中补气 , 二者成分复杂 , 功用相互抵消 , 同食容易产生不利于人体对的生化反应 , 对身体无益 。
含鞣酸较多的水果 黄鳝含有丰富的蛋白质和钙等营养成分 , 而葡萄、柿子、山楂等水果中含有较多的鞣酸 。鞣酸与蛋白质结合会生成鞣酸蛋白 , 使蛋白质失去原有营养价值;与钙结合 , 生成一种新的不易消化的物质 , 会使鳝鱼失去原有的营养价值 。
黄鳝适宜和什么一起吃
1、黄鳝和豆腐一起吃 , 可以增加钙的吸收量 。
2、黄鳝和木瓜一起吃 , 可以有效促进吸收 。
3、黄鳝和青椒一起吃 , 有降血糖的作用 。
4、黄鳝和松子一起吃 , 有助于美容养颜 。
5、黄鳝和金针菇一起吃 , 有补中益血的效果 。
食用黄鳝的适宜人群
老少皆宜;身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者;生长发育停滞的儿童;体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群宜经常食用 。
食用黄鳝的禁忌人群
患有瘙痒性皮肤病、痼疾宿病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者应忌食 。
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