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吃什么容易长皱纹
各类罐头和油炸食品 吃什么容易导致皮肤早衰皱纹的滋生呢？例如很多罐头食物，沙拉酱以及咖啡和冷冻太久的食品 。另外很多妹子口味偏重，喜欢吃油炸性的辛辣食物等，这些都是导致长皱纹的食物，所以日常尽量少吃也不可经常食用，这对皮肤的刺激性和伤害有很大的影响 。
盐摄入过多 食盐量过多不仅容易造成高血压的病症，同时还会影响一个人的容貌，食用盐太过很容易导致人体的水分和养分大大流失，进而容易滋生皱纹 。
抗衰老吃什么好
橘子 橘子富含有维生素C等多种维他命的营养食物，日常可经常食用 。
香蕉【吃什么容易长皱纹 抗衰老吃什么好】 经常食用香蕉可调节人体内分泌失调以及便秘的症状 。
西瓜 西瓜是最受欢迎的水果之一，西瓜富含多重的维生素对皮肤保湿补水效果非常不错 。
黄瓜 黄瓜美容是很多爱美妹子们经常用到的护肤方法了，黄瓜含有多种糖类、维生素和氨基酸，日常食用都能给肌肤补充营养的同时，有效对抗肌肤老化，防止减少肌肤的细纹产生，焕发肌肤美白 。
葡萄 葡萄是生活中最易得到的水果之一，它不仅仅含有丰富的柠檬酸可以有效保湿肌肤，达到完美的收敛效果，葡萄中更含有大量葡萄多酚，具有强效的抗氧化功能，能有效延缓肌肤衰老的脚步 。

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