文章插图
润肺止咳
橄榄含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的作用 。常吃可润喉，对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益 。
清热解毒
橄榄含有大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等成分，性清凉，有清热解毒之功，可用于食物中毒、醉酒等，并可以安神定志 。
生津止渴
【吃橄榄有什么好处】 橄榄含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充体液及营养成分，有生津止渴的功效 。
补钙
橄榄果肉含有丰富的营养物质，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育很有好处 。

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