花生和什么一起吃好


花生和什么一起吃好

文章插图
红枣
花生衣含有抗纤维蛋白溶解酶、维生素K,有很好的凝血作用;红枣可补气血,花生连红衣一起与红枣搭配食用,既可补虚,又能止血,最适宜身体虚弱的出血病人 。
猪蹄
花生有补脾养胃之功,可调养气血、生乳,和猪蹄搭配食用有补虚养血、下乳之功,非常适宜女性产后气血虚、乳少者食用 。
芹菜
芹菜有利尿降压、防治动脉硬化的作用 。配以功效相似的花生,疗效更佳,适宜老年人及高血压、动脉硬化患者食用 。
甘草
【花生和什么一起吃好】 花生既可降低血液胆固醇,又对预防治疗动脉粥样硬化与冠心病的发生有明显治疗效果 。花生配合甘草食用,还具有调理脾胃的作用 。