产妇能吃螃蟹吗


产妇能吃螃蟹吗

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产妇能吃螃蟹吗
产妇可以适量吃点 , 但最好不要多吃 , 因为螃蟹属于寒性食物 , 吃多了对产妇自身体质有损害 , 不利于产妇恢复 , 如果是母乳喂养宝宝 , 也可能会影响到小宝宝 , 造成宝宝过敏 。
产妇适量食用螃蟹的好处
螃蟹的主要营养成分是高蛋白 , 高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养 , 不但利于产妇的身体恢复 , 而且能大大提高母乳质量 , 促进宝宝的生长和发育 。
注意:要确定产妇自身没有蛋白过敏现象 , 且小宝宝也没有患湿疹 , 才可以适量食用螃蟹 。
产妇过量食用螃蟹的危害
对新妈妈的影响 新妈妈生完宝宝后饮食要特别注意 , 不能吃生冷、辛辣刺激、海鲜等食物 , 而螃蟹性寒 , 属于生冷、海鲜之类的食物 , 多食会引起腹痛、腹泻 , 引发肠胃不适 , 使脾功能受损 , 而有的新妈妈容易海鲜过敏 , 则更加不能进食 。如果新妈妈自己饮食状况出了问题 , 那乳汁肯定会大打折扣 , 甚至会威胁到宝宝健康 。
对宝宝的影响 3岁以下的婴幼儿容易过敏 , 1岁内最多 , 而4到6个月为高发年龄段 , 产妇食用过多螃蟹 , 可能引起宝宝湿疹、瘙痒等皮肤症状 , 还会诱发宝宝自身免疫系统疾患 。
产妇吃螃蟹注意事项
需适量 产妇每次吃螃蟹的量要少 , 哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹 。
不吃死蟹 螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺 , 且会随着死亡时间延长而累积 。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质 , 滋生其它细菌生长 。所以产妇不要吃不新鲜的螃蟹 。
不吃生蟹醉蟹【产妇能吃螃蟹吗】 螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里 , 并多以动物尸体为食 , 因此含有各种病原微生物 , 尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高 , 抵抗力很强 , 单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死 。吃生蟹、醉蟹 , 极易诱发肺吸虫病 , 引起咳嗽咯血 , 如果病毒进入脑部 , 还会引起瘫痪 。
只吃蟹的肉膏黄 螃蟹在江河湖泊中 , 以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行 , 故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物 , 吃时一定要去掉 , 所以产妇只能吃其蟹肉、蟹膏、蟹黄 。
不能与蟹同食的食物 产妇吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食 , 吃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮 , 否则会给产妇身体带来不适 。