罗汉果泡水一次放多少


罗汉果泡水一次放多少

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罗汉果泡水的用量
一般来说,500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的,如果一壶茶的容量,用半个罗汉果就可以了,最多不能超过一个 。
在用罗汉果泡水的时候还要注意,不同的人群,体质不同的话,泡水时的用量都是不一样的 。
轻微嗓子不适人群的用量
如果嗓子是出现若有若无的不舒服感觉,并伴随有轻微喉咙干痒的情况,或是有慢性咽炎的人群,每天使用1/4个刀1/3个罗汉果,用约1L的开水冲泡,一天的时间内喝完就可以了,这个用量也适合正常人群保养嗓子 。
普通咽喉不适人群的用量
老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群,上火,喉咙不舒服的人群,建议每天用一个或者半个罗汉果,用1.5-3L的开水进行冲泡,坚持服用大概两周的时间,嗓子的状况会有明显的好转 。
严重咽喉炎人群的用量
如果你喜欢抽烟喝酒或是平时嗜好吃辛辣刺激食物,作息不规律,罗汉果泡水喝的量就需要增加了,因为这些不良的生活习惯容易导致咽喉不适的感觉加重,建议每天用一个罗汉果泡水喝,将罗汉果掰碎之后,用大约3L左右的开水冲泡后饮用,坚持服用两个星期左右,如果觉得咽喉有好转了,可以慢慢减少罗汉果用量 。
【罗汉果泡水一次放多少】