文章插图
百合花茶
材料：百合花5片，蜂蜜适量 。
做法：将百合花先用沸水冲一遍，放入杯中冲入500毫升沸水，浸泡五分钟后，即可饮用，可回冲两到三次，回冲时需要浸泡5分钟 。
【喝什么茶抗衰老】 功效：百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，可抗皮肤衰老，养颜美容 。
玫瑰大枣美容茶
材料：大枣3颗，玫瑰花4朵，枸杞子3克，蜂蜜适量 。
做法：将玫瑰花先用沸水冲一遍，将所有的食材一起放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约5分钟后，即可饮用，可回冲2到3次，回冲时需要浸泡五分钟 。
功效：常喝玫瑰大枣茶可以补充肌肤水分，使肌肤变得光滑细腻，改善人体内分泌 。
龙须绞股蓝茶
材料：龙须绞股蓝2克 。
做法：将龙须绞股蓝洗净后放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后即可饮用，可回冲2到3次，回冲时需要浸泡5分钟 。
功效：增强机体免疫力，解除疲劳，延缓衰老 。
雪丽花茶
材料：雪丽花3朵 。
做法：将雪丽花用沸水冲洗之后，放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，可以饮用，可回冲两到三次，回冲时需要浸泡五分钟 。
功效：抗衰老，防皱纹，提高免疫力，延缓细胞衰老 。