吃生鸡蛋的坏处


吃生鸡蛋的坏处

文章插图
感染急性胃肠疾病
沙门氏菌等致病菌 , 可以通过鸡蛋壳侵入鸡蛋 。抵抗力较弱的孕妇和孩子如果吃了受病原体污染的生鸡蛋 , 就可能发生急性肠胃炎 , 进而出现上吐下泻、畏寒发热等症状 。
不易消化吸收
【吃生鸡蛋的坏处】 生鸡蛋含抗胰蛋白酶 , 能抑制胃肠道消化液对蛋白的分解和吸收 。同时 , 生鸡蛋呈液态 , 在胃肠道停留时间也较短 , 因此生吃鸡蛋不易消化吸收 。
鸡蛋煮熟以后 , 则会破坏原本的抗胰蛋白酶 , 同时改变蛋液的结构 , 使其95%的蛋白质能被人体消化吸收 。
增加肝脏负担
人食用生鸡蛋后 , 大量未经消化的蛋白质在大肠内被大肠杆菌分解并发生腐败 , 产生较多的有毒的物质 , 如胺、酚、氨、硫化氢等 , 这些有毒物质被肠道吸收 , 经门静脉进入肝脏 , 增加肝脏的代谢负担 。
增加弓形虫感染率
经研究证实 , 鸡卵巢中可能存在弓形虫 , 而鸡蛋也有感染弓形虫的可能性 。人食用生鸡蛋或未全熟的鸡蛋 , 则有可能导致弓形虫通过消化道黏膜侵入人体 , 引起身体不适 。