文章插图
消化不良会引起便秘吗
【消化不良会引起便秘吗】 可引起便秘 。
体质不同的人消化不良时，大便的症状也会不同 。对于脾胃虚寒、肾阳不足的患者来说，食物没有经过充分的消化，到达肠道，肠道不能充分的吸收食物中过多的水分，会引起腹泻 。对于肝阳上亢，火力过剩的患者来说，没有充分消化的食物会有更多的粗纤维，肠道过度吸收水分就会引起便秘！
消化不良便秘怎么办
大口喝水 便秘主要是因为体内积热过大，使得津液减少而引起大便干结不能正常的排泄 。大口喝水时部分水分能直接到达大肠软化粪便 。如果是小口喝水，则可能多数被身体吸收了，难以达到软化大便的目的 。
揉按小腹 用手揉按小腹可以加速肠道蠕动，有利于增强便意，帮助促进粪便排出 。早上空腹的时候揉按小腹，促排便效果更好 。
喝白米粥清肠 消化不良便秘的时候，最好能喝1-2天白米粥清肠，不要吃高蛋白、油腻的食物，这会加重消化负担，使得便秘症状更严重 。为了避免补充钾、钠，可以在白米粥里面加少量食盐 。
就医治疗 如果便秘是由于肠道疾病引起的，要先治疗原发病，这样才能根治便秘 。因此如果常年有便秘的情况，建议去医院检查一下，尽早治疗 。